Road to 500kg(トレーニング日記） Road To 500kg｜2025/05/29（木） SBDDay｜デットミドルスタンス爆誕 ■ スクワット（ローバー） シングル：140kg @7 補助：130kg × 3回 × 2セット 【メモ】 調子良好。フォーム・出力ともに安定感あり ... 2025.06.01 Road to 500kg(トレーニング日記）
Road to 500kg(トレーニング日記）